Warum ein privates Begleitprogramm?
Mentale Gesundheit braucht Kontinuität. Deshalb arbeite ich in meiner Praxis primär mit strukturierten Begleitprogrammen über 6 bis 12 Wochen statt mit unregelmässigen Einzelstunden. Dies gibt uns den Raum, Strategien in Ihrem echten Alltag zu testen, anzupassen und fest zu verankern.
ABSOLUTE DISKRETION
Keine Weitergabe von Diagnosen oder Akten an Krankenkassen oder Versicherungen (wichtig für Krankentagegeld oder spätere Jobwechsel).
SOFORTIGE FLEXIBILITÄT
Keine monatelangen Wartezeiten auf
einen Therapieplatz.
ORTSUNABHÄNGIG
Die Termine finden per datenschutzkonformem Video-Call statt – ideal vereinbar mit Ihrem Alltag.
3-Monats-Mentoring «Fokus & Balance»
(für Frauen mit ADHS / Burnout)
8 INTENSIVE EINZELSITZUNGEN À 60 MINUTEN VIA GESICHERTEM VIDEO-CALL.
BEGLEITENDER MESSENGER-SUPPORT (SIGNAL/WHATSAPP BUSINESS) ZWISCHEN DEN SITZUNGEN FÜR AKUTE HÜRDEN.
INDIVIDUELLE ALLTAGS-HANDOUTS UND NOTFALL-STRATEGIEN.
Investition: CHF 1'450.– pauschal
(Ratenzahlung möglich).
In 3 Schritten zu Ihrer Stabiltät
SCHRITT 1
Wir klären Ihre aktuelle Situation und definieren konkrete Ziele für Ihre psychische Entlastung.
SCHRITT 2
Individuelles Mentoring
In regelmässigen
Sitzungen erarbeiten wir klinisch fundierte Strategien für Ihren neurodivergenten Alltag.
SCHRITT 3
Transfer & Stabilität
Sie festigen Ihre neuen
Routinen und gewinnen nachhaltige Resilienz für ein selbstbestimmtes Leben.
